โต๊ะชาภาวนา
คือพื้นที่ออนไลน์ที่เราเชิญชวนคุณมาหยุดพัก ผ่อนคลาย และภาวนาร่วมกันในบรรยากาศอบอุ่นเหมือนการนั่งจิบชาในวงสนทนากับเพื่อน
ที่นี่ไม่มีความกดดัน ไม่มีการตัดสิน เพียงแค่การแบ่งปันและเรียนรู้ไปด้วยกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้มีประสบการณ์ ทุกคนล้วนมีที่นั่งรออยู่ที่โต๊ะของเรา
หยุดพัก เพื่อเชื่อมต่อกับตัวเองและผู้อื่น
สิ่งที่จะเกิดขึ้นบนโต๊ะชา
- เรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง – ใช้เวลาสั้นๆ ที่จะเปลี่ยนมุมมองและพลังงานของคุณตลอดทั้งวัน
- ผสานเข้ากับชีวิตประจำวัน – ไม่ต้องปรับตารางชีวิตมากมาย เพียงแค่หาเวลาสั้นๆ เพื่อดูแลจิตใจ
- ชุมชนที่สนับสนุน – พบเพื่อนร่วมทางที่เข้าใจและสนับสนุนการเติบโตภายในของคุณ
- ลดความเครียด เพิ่มสมาธิ – ฝึกฝนร่วมกันเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน
"การภาวนาไม่ใช่การหนีจากชีวิต แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะอยู่กับชีวิตอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น"
บรรยากาศของเรา
แบ่งปัน
เราเริ่มด้วยการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และเทคนิคการภาวนาของแต่ละคน เรียนรู้จากกันและกัน และสร้างแรงบันดาลใจซึ่งกันและกัน
ปฏิบัติ
ร่วมภาวนาเงียบๆ เป็นเวลา 15 นาที ในพื้นที่ออนไลน์ที่ปลอดภัย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน เราอยู่ด้วยกัน
สะท้อน
หลังจากการภาวนา เราแบ่งปันประสบการณ์และข้อคิดที่ได้จากการปฏิบัติ เติมเต็มซึ่งกันและกันด้วยมุมมองที่หลากหลาย
สิ่งที่ต้องเตรียม
สิ่งที่ต้องเตรียม:
- มุมสงบในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
- การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่เสถียร
- ใจที่เปิดกว้าง พร้อมแบ่งปันและเรียนรู้
คำถามที่พบบ่อย
ฉันไม่เคยภาวนามาก่อน จะเข้าร่วมได้หรือไม่?
ได้อย่างแน่นอน! โต๊ะชาภาวนาเปิดรับทุกคน ไม่ว่าจะมีประสบการณ์มากน้อยเพียงใด มีเพื่อนๆที่พร้อมจะแนะนำพื้นฐานและแบ่งปันประสบการณ์และวิธีของแต่ละคนได้เลย
ฉันต้องเปิดกล้องระหว่างการภาวนาหรือไม่?
คุณสามารถเลือกได้ตามความสบายใจ บางคนชอบเปิดกล้องเพื่อสร้างความรู้สึกร่วม ในขณะที่บางคนชอบความเป็นส่วนตัวมากกว่า
มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมหรือไม่?
ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆในการร่วมโต๊ะชาภาวนา
สิ่งที่คนพูดถึงโต๊ะชาภาวนา
หลายคนพูดถึงวิธีที่การสนทนาเรียบง่ายในที่แห่งนี้ว่า โต๊ะชาภาวนาสร้างประสบการณ์อย่างไรให้กับผู้ที่เข้าร่วมนี้อย่างไร
Faridul Akbar Begum
Head of UI/UXDesigner
“Nam ultricies sed leo eget vehi. Sed variu noni magna quistoli mats. Integer, nissd tempus semper leoli rokomoni our has been lecto Mauris ut enim sit amet lacus. Every pleasures is to welcomed pain. ”
Rasul Ali Bega
Head of UI/UXDesigner
“Nam ultricies sed leo eget vehi. Sed variu noni magna quistoli mats. Integer, nissd tempus semper leoli rokomoni our has been lecto Mauris ut enim sit amet lacus. Every pleasures is to welcomed pain. ”
Joinul Abedin Bega
Head of UI/UXDesigner
“Nam ultricies sed leo eget vehi. Sed variu noni magna quistoli mats. Integer, nissd tempus semper leoli rokomoni our has been lecto Mauris ut enim sit amet lacus. Every pleasures is to welcomed pain. ”
Javedul Aziz Bega
Head of UI/UXDesigner
“Nam ultricies sed leo eget vehi. Sed variu noni magna quistoli mats. Integer, nissd tempus semper leoli rokomoni our has been lecto Mauris ut enim sit amet lacus. Every pleasures is to welcomed pain. ”
Quamrul Amin Bega
Head of UI/UXDesigner
“Nam ultricies sed leo eget vehi. Sed variu noni magna quistoli mats. Integer, nissd tempus semper leoli rokomoni our has been lecto Mauris ut enim sit amet lacus. Every pleasures is to welcomed pain. ”